യോഗ ക്ലാസിൽ എന്ത് ധരിക്കണം

നിങ്ങൾ അടുത്തിടെ യോഗയോടുള്ള ഇഷ്ടം കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ഒന്നാം ക്ലാസിലേക്ക് പോകുകയാണെങ്കിൽ, എന്ത് ധരിക്കണമെന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നത് ഒരു വെല്ലുവിളിയാണ്. യോഗയുടെ പ്രവൃത്തി സമയത്ത്

ധ്യാനാത്മകവും വിശ്രമിക്കുന്നതുമാണ് ഉദ്ദേശിച്ചത്, അനുയോജ്യമായ ഒരു വസ്ത്രം തീരുമാനിക്കുന്നത് തികച്ചും സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കും. ഏതൊരു കായികവിനോദത്തെയും പോലെ, ശരിയായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധേയമാക്കും

വ്യത്യാസം. അതുപോലെ, മുഴുവൻ ക്ലാസിലുടനീളവും വളയ്ക്കാനും വലിച്ചുനീട്ടാനും സുഖമായിരിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന മികച്ച കഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഭാഗ്യവശാൽ, ഉണ്ട്

ഒരു മികച്ച യോഗിയാകാൻ ആവശ്യമായ എല്ലാ ഗിയറുകളും നിങ്ങൾക്ക് നൽകാൻ ധാരാളം മികച്ച ആക്റ്റീവ്വെയർ ഡിസൈൻ കാത്തിരിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടത് ഏതൊക്കെ കഷണങ്ങളാണ് നിക്ഷേപിക്കാൻ യോഗ്യമെന്ന്

ഇൻ, ഞങ്ങൾക്ക് അതിൽ സഹായിക്കാനാകും.

യോഗ വസ്ത്രധാരണം

യോഗയ്ക്ക് എന്ത് ധരിക്കണമെന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ക്ലാസിലെ നിങ്ങളുടെ സമയം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യുന്ന ഒരു പ്രധാന തീരുമാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ സെഷൻ പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ,

വഴങ്ങുന്ന കഷണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, ഒപ്പം നിങ്ങളെ മൂടിവെച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളോടൊപ്പം നീങ്ങുകയും ചെയ്യും. നിയന്ത്രണവിധേയമായതോ അസുഖകരമായതോ ആയ വസ്ത്രങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക, കാരണം അവ ശ്രദ്ധ തിരിക്കും

നിങ്ങളെ ആ നിമിഷത്തിൽ നിന്ന് പുറത്താക്കുകയും ചെയ്യും. പകരം, മൃദുവായതും ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്നതുമായ തുണിത്തരങ്ങൾ, കോട്ടൺ, മുള അല്ലെങ്കിൽ ജേഴ്‌സി എന്നിവയിൽ ധാരാളമായി വലിച്ചുനീട്ടുന്ന ഫിറ്റഡ് ഡിസൈനുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഓഫ്

തീർച്ചയായും, ഫാഷനബിൾ ആയ ഒരു വസ്ത്രം ഉപദ്രവിക്കില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ യോഗ വാർഡ്രോബ് ആസ്വദിക്കൂ.

യോഗ ബ്രാ

ഒരു നല്ല സ്‌പോർട്‌സ് ബ്രാ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് വിജയകരമായ ഒരു യോഗ സെഷൻ നടത്തുന്നതിന് പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ വല്ലാതെ അസ്വസ്ഥനാണെങ്കിൽ. നിങ്ങളുടെ സ്‌പോർട്‌സ് ബ്രാ ധരിക്കണമോ എന്ന്

ഒരു ടോപ്പിന് താഴെയോ സ്വന്തം നിലയിലോ, നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതും പിടിക്കുന്നതുമായ ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് നിർബന്ധമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങളുടെ ബ്രാ സ്ഥലത്തുനിന്നും തെന്നിമാറുന്നതും എന്താണെന്ന് വെളിപ്പെടുത്തുന്നതും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല

താഴെ, അതിനാൽ ഓരോ ഡൗൺവേർഡ് ഡോഗ്, ഹെഡ്‌സ്‌റ്റാൻഡ് പോസ് എന്നിവയിൽ ഉടനീളം ഭംഗിയായി തുടരുന്ന ഒരു ശൈലി നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. അതുപോലെ, ബ്രാകളും

ഭാരം കുറഞ്ഞ, വി-കഴുത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ഇളം നിറത്തിലുള്ള ഒരു യോഗാ സെഷനുള്ള മികച്ച ഓപ്ഷൻ ആയിരിക്കില്ല.

സിംഗിൾസ്/ടാങ്കുകൾ

നിങ്ങൾക്ക് അനിയന്ത്രിതമായ കൈ ചലനം നൽകുന്നതിനാൽ സിംഗിൾറ്റുകളും ടാങ്കുകളും യോഗയ്ക്ക് മികച്ചതാണ്. ഒരെണ്ണം തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, ഉള്ളവ ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്

വളരെ അയഞ്ഞ. യോഗയ്ക്ക് പലപ്പോഴും തലകീഴായി അല്ലെങ്കിൽ കോണാകൃതിയിലുള്ള ചലനം ആവശ്യമായി വരുന്നതിനാൽ, വളരെ അയഞ്ഞ ഏത് മുകൾഭാഗവും കൂട്ടമായി ചുറ്റി സഞ്ചരിക്കും. നിങ്ങളുടെ വെളിപ്പെടുത്തലിനൊപ്പം

ആമാശയം, ഇത് ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിപ്പിക്കുന്നതും ശല്യപ്പെടുത്തുന്നതും നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയെ തടഞ്ഞേക്കാം. ഈ പ്രശ്നം ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഒറ്റത്തവണ തിരഞ്ഞെടുക്കണംടാങ്ക് ടോപ്പുകൾഅത് നന്നായി യോജിക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ചലനങ്ങളിലും സ്ഥലത്ത് തുടരുക. ഇറുകിയതോ ബൈൻഡിംഗോ തോന്നാതെ രൂപത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു ശൈലി മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പായിരിക്കും.