യോഗ ക്ലാസിൽ എന്ത് ധരിക്കണം

നിങ്ങൾ അടുത്തിടെ യോഗയോട് ഒരു ഇഷ്ടം കണ്ടെത്തിയതായാലും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഒന്നാം ക്ലാസിലേക്ക് പോകുന്നതായാലും, എന്ത് ധരിക്കണമെന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നത് ഒരു വെല്ലുവിളിയാണ്. യോഗ ചെയ്യുമ്പോൾ

ധ്യാനാത്മകവും വിശ്രമകരവുമായ ഒരു ജീവിതശൈലി നയിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്, അനുയോജ്യമായ വസ്ത്രം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് വളരെ സമ്മർദ്ദകരമായിരിക്കും. ഏതൊരു കായിക ഇനത്തെയും പോലെ, ശരിയായ വസ്ത്രം ധരിക്കുന്നത് ഒരു പ്രധാന നേട്ടം കൈവരിക്കും.

വ്യത്യാസം. അതിനാൽ, ക്ലാസ് മുഴുവൻ വളയാനും, വലിച്ചുനീട്ടാനും, സുഖകരമായി തുടരാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന മികച്ച പീസുകൾ കണ്ടെത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഭാഗ്യവശാൽ,

ഒരു മികച്ച യോഗിയാകാൻ ആവശ്യമായ എല്ലാ ഗിയറുകളും നിങ്ങൾക്ക് നൽകാൻ ധാരാളം മികച്ച ആക്റ്റീവ്വെയർ ഡിസൈൻ കാത്തിരിക്കുന്നു. ഇനി നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടത് ഏതൊക്കെ കഷണങ്ങൾ നിക്ഷേപിക്കാൻ യോഗ്യമാണെന്ന് മാത്രമാണ്.

ഞങ്ങൾക്ക് അതിൽ സഹായിക്കാനാകും.

യോഗ വസ്ത്രം

യോഗയ്ക്ക് എന്ത് ധരിക്കണമെന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ഒരു പ്രധാന തീരുമാനമാണ്, അത് ക്ലാസിലെ നിങ്ങളുടെ സമയം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ സെഷൻ പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ,

വഴക്കമുള്ളതും നിങ്ങളെ മൂടിവെച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളോടൊപ്പം നീങ്ങുന്നതുമായ വസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന നിയന്ത്രണമുള്ളതോ അസ്വസ്ഥത ഉളവാക്കുന്നതോ ആയ വസ്ത്രങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.

ആ നിമിഷത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ മോചിപ്പിക്കുക. പകരം, പരുത്തി, മുള അല്ലെങ്കിൽ ജേഴ്‌സി പോലുള്ള മൃദുവായതും വായുസഞ്ചാരമുള്ളതുമായ തുണിത്തരങ്ങളിൽ ധാരാളം വലിച്ചുനീട്ടുന്ന ഫിറ്റഡ് ഡിസൈനുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

തീർച്ചയായും, ഫാഷനബിൾ ആയ ഒരു വസ്ത്രവും ദോഷം വരുത്തില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ യോഗ വാർഡ്രോബ് ആസ്വദിക്കൂ.

യോഗ ബ്രാ

വിജയകരമായ ഒരു യോഗ സെഷന് നല്ല സ്പോർട്സ് ബ്രാ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ വലിയ ബസ്റ്റുള്ള ആളാണെങ്കിൽ. നിങ്ങൾക്ക് സ്പോർട്സ് ബ്രാ ധരിക്കണോ വേണ്ടയോ എന്ന്.

ഒരു ടോപ്പിന് കീഴിലോ സ്വന്തമായിട്ടോ, നിങ്ങളെ താങ്ങിനിർത്തുന്നതും പിടിക്കുന്നതുമായ ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങളുടെ ബ്രാ സ്ഥാനം തെറ്റി എന്താണെന്ന് വെളിപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.

താഴെ, അതിനാൽ ഓരോ ഡൗൺവേർഡ് ഡോഗ്, ഹെഡ്‌സ്റ്റാൻഡ് പോസിലും വൃത്തിയായി നിലനിൽക്കുന്ന ഒരു സ്റ്റൈൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. അതുപോലെ, ബ്രാകൾ

ലൈറ്റ് വെയ്റ്റ്, വി-നെക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഇളം നിറമുള്ളത് തീവ്രമായ യോഗ സെഷന് ഏറ്റവും നല്ല ഓപ്ഷനായിരിക്കില്ല.

സിംഗിൾട്ടുകൾ/ടാങ്കുകൾ

അനിയന്ത്രിതമായ കൈ ചലനം നൽകുന്നതിനാൽ സിംഗിൾട്ടുകളും ടാങ്കുകളും യോഗയ്ക്ക് മികച്ചതാണ്. ഒരെണ്ണം തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ,

വളരെ അയഞ്ഞത്. യോഗയ്ക്ക് പലപ്പോഴും തലകീഴായി അല്ലെങ്കിൽ കോണീയ ചലനം ആവശ്യമായി വരുന്നതിനാൽ, വളരെ അയഞ്ഞ ഏത് ടോപ്പുകളും കൂട്ടമായി ചലിക്കും. നിങ്ങളുടെ ശരീരം വെളിപ്പെടുത്തുന്നതിനൊപ്പം

വയറ്റിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ, ഇത് ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്നതും, ശല്യപ്പെടുത്തുന്നതും, നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയെ പോലും തടസ്സപ്പെടുത്തിയേക്കാം. ഈ പ്രശ്നം ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങൾ സിംഗിൾട്ട്സ് തിരഞ്ഞെടുക്കണം,ടാങ്ക് ടോപ്പുകൾഅത് നന്നായി യോജിക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ചലനങ്ങളിലും സ്ഥാനത്ത് തുടരുക. ഇറുകിയതോ ബന്ധനമോ തോന്നാതെ ഫോം-ഫിറ്റിംഗ് ശൈലി ഒരു മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പായിരിക്കും.