ദിനചര്യകൾ വായുവിലേക്ക് വലിച്ചെറിയപ്പെട്ടു, പലർക്കും അവരുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ പിന്തുടരാൻ ക്രമീകരിക്കുകയും പുതിയ വഴികൾ കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യേണ്ടിവന്നു. ഞങ്ങളിൽ പലരും കഷ്ടപ്പെടുകയും കുറച്ച് നഷ്ടപ്പെട്ടതായി അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.
ഒരു തരത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊന്ന്, താമസിയാതെ അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട്, ജിമ്മുകൾ പതിവുപോലെ ബിസിനസ്സ് പോലെയുള്ള ഒന്നിലേക്ക് മടങ്ങും. ഞങ്ങൾക്ക് കാത്തിരിക്കാനാവില്ല! എന്നാൽ പലർക്കും വേണ്ടിവരും എന്ന വസ്തുത നമുക്ക് അവഗണിക്കാനാവില്ല
അതിലേക്ക് തിരിച്ചുവരാൻ എന്തെങ്കിലും പ്രചോദനം വീണ്ടെടുക്കാൻ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരുപക്ഷേ ആദ്യമായി ഒരു ജിമ്മിൽ ചേരുക.
പല സ്ത്രീകൾക്കും, ജിമ്മിൽ എന്ത് ധരിക്കണമെന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നത് സമ്മർദ്ദത്തിനും ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും കാരണമാകുമെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഉള്ളത് സന്തുലിതമാക്കുന്നത് തലവേദനയാകും
സുഖപ്രദമായത്, മികച്ചതായി കാണപ്പെടുന്നത്, നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിന് അനുയോജ്യമായത്.
നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന ചില ചോദ്യങ്ങൾ നമുക്ക് എടുക്കാംസ്ത്രീകളുടെ ജിം വസ്ത്രങ്ങൾ .
ജിമ്മിൽ എന്ത് ധരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം?
മിക്കവാറും, നിങ്ങൾക്ക് ധരിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല കാര്യംജിംഎല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ചർമ്മത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും സുഖകരമാക്കുന്നത് ഇതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചില ഇനങ്ങളും ഉണ്ട്
ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് ബുദ്ധിയെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്നു. 100% കോട്ടൺ തുണിത്തരങ്ങൾ, പഴയതോ നീട്ടിയതോ ആയ വർക്ക്ഔട്ട് വസ്ത്രങ്ങൾ, വളരെ അയഞ്ഞതോ വളരെ ഇറുകിയതോ ആയ വസ്ത്രങ്ങൾ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. കൂടുതൽ അറിയാൻ വായിക്കുക.
എന്തുകൊണ്ടാണ് എനിക്ക് ജിമ്മിൽ കോട്ടൺ ധരിക്കാൻ കഴിയാത്തത്?
കേൾക്കൂ, ഞങ്ങൾ പറയുന്നത് കേൾക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പഴയ കോട്ടൺ ടീ ധരിച്ച് വാതിലിനു പുറത്തായിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്നാൽ നിർഭാഗ്യവശാൽ, സൗകര്യപ്രദമാണെങ്കിലും, ഈ ജിം ധരിക്കുന്നു
ഓപ്ഷന് ചില പ്രധാന പോരായ്മകളുണ്ട്. 100% കോട്ടൺ വസ്ത്രങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന എല്ലാ വിയർപ്പും ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു, ഇത് വസ്ത്രങ്ങൾ നനഞ്ഞതും നനഞ്ഞതും നനഞ്ഞതും
കനത്ത. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ജിമ്മിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സുഖം തോന്നുമെങ്കിലും, നിങ്ങൾ പോകുമ്പോൾ, നനഞ്ഞതും വിയർക്കുന്നതുമായ പുതപ്പ് പോലെ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടും.
പരുത്തിക്ക് പകരം, വിയർപ്പ്-സൗഹൃദ ഈർപ്പം-വിക്കിംഗ് സിന്തറ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ ബ്ലെൻഡഡ് തുണിത്തരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ജിം വസ്ത്രങ്ങൾ നോക്കുക, ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു.
വിയർപ്പ്, നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ വേളയിൽ സുഖകരവും വരണ്ടതും പുതുമയുള്ളതുമായി നിലനിർത്താൻ.
എൻ്റെ ജിം വസ്ത്രത്തിന് അതിൻ്റെ ആകൃതി നഷ്ടപ്പെട്ടാലോ?
കഴിയുന്നിടത്തോളം വർക്ക്ഔട്ട് വസ്ത്രങ്ങൾ മുറുകെ പിടിക്കുന്നത് പ്രലോഭിപ്പിക്കുന്നതാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ജിം വസ്ത്രങ്ങൾ എന്നെന്നേക്കുമായി നിലനിൽക്കില്ല. അത് ജീവിതത്തിൻ്റെ ഒരു ഭാഗം മാത്രമാണ്; എല്ലാ വസ്ത്രങ്ങളും നശിക്കുന്നു,
പ്രത്യേകിച്ച് വർക്ക് ഔട്ട് പോലുള്ള ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന ഇനങ്ങൾ.
നിങ്ങളുടെ ചില ജിം വസ്ത്രങ്ങൾ പിൻവലിക്കാൻ നിങ്ങൾ വിളിക്കേണ്ട ഒരു സമയം വരും. അവ നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനാൽ അവ വിചിത്രവും അനുചിതവുമാകാം
ഫോം, പ്രത്യേകിച്ച് സ്പോർട്സ് ബ്രാകൾ, അമിതമായി ധരിക്കുമ്പോൾ മതിയായ പിന്തുണ ലഭിക്കില്ല.
സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ജിം വാർഡ്രോബിന് ഒരു തിളക്കം നൽകുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് തെറ്റ് പറ്റില്ല. പുതിയ ജിം വസ്ത്രങ്ങൾ ആകൃതിയില്ലാത്ത പഴയ ഇനങ്ങൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതിന് മാത്രമല്ല പ്രധാനം, അവർക്ക് കഴിയും
നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ വർക്ക്ഔട്ട് ദിനചര്യ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ ആത്മവിശ്വാസം വളർത്തിയെടുക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
എൻ്റെ ജിം വസ്ത്രങ്ങൾ എത്ര നന്നായി യോജിക്കണം?
തീർച്ചയായും, ഫിറ്റ് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ മികച്ചതായി കാണുന്നതിന് ഒരു നിർണായക ഘടകമാണ്, എന്നാൽ ജിമ്മിൽ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഒരു ബാഗി ജോഡിവിയർപ്പ് പാൻ്റ്സ്ഒരു മടിയന് അനുയോജ്യമായേക്കാം
ഒരു ദിവസം കിടക്കയിലോ ഒരു സാധാരണ ബ്രഞ്ചിലോ, എന്നാൽ അയഞ്ഞ ഇനങ്ങൾക്ക് വർക്ക്ഔട്ട് ഉപകരണങ്ങളിൽ കയറാം. ഒരു ദീർഘവൃത്താകൃതിയിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകുന്നത് ഒരു ഗ്ലാമറസ് ലുക്കാണ്...
എനിക്ക് അതിനെ കുറിച്ച് ഒന്നും അറിയില്ല എന്നല്ല, ആഹാ... നമുക്ക് മുന്നോട്ട് പോകാം. പകരം, നിങ്ങളുടെ ചലനത്തിന് അതിശയകരമായ അനായാസം നൽകുന്നതിന് ശരീരത്തോട് ചേർന്ന് നിൽക്കുന്ന ലെഗ്ഗിംഗുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
മറുവശത്ത്, നിങ്ങൾ വളരെ ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. വളരെ ഇണങ്ങിച്ചേരുന്ന ജിം വസ്ത്രങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ചലന പരിധി പരിമിതപ്പെടുത്തും
ഒരു പൂർണ്ണ വ്യായാമം നേടുക, അസുഖകരമായതും കീറലുകൾക്കും കണ്ണീർക്കും സാധ്യതയുള്ളതും പരാമർശിക്കേണ്ടതില്ല. ജിമ്മിൽ ധരിക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ല വസ്ത്രങ്ങൾ എപ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നവ ആയിരിക്കും
ഏറ്റവും ആത്മവിശ്വാസം, തികഞ്ഞ ഫിറ്റിനെക്കാൾ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം ഒന്നും നിങ്ങൾക്ക് തോന്നില്ല.
പോസ്റ്റ് സമയം: സെപ്റ്റംബർ-10-2021