ജിമ്മിൽ എന്ത് ധരിക്കണം

ദിനചര്യകൾ കാറ്റിൽ പറത്തി, പലർക്കും തങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടിയെടുക്കാൻ പുതിയ വഴികൾ കണ്ടെത്തേണ്ടിയും പൊരുത്തപ്പെടേണ്ടിയും വന്നിട്ടുണ്ട്. നമ്മളിൽ പലരും ബുദ്ധിമുട്ടുകയും ഒരുതരം വഴിതെറ്റിപ്പോയതായി തോന്നുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.

ഒരു വിധത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു വിധത്തിൽ, എത്രയും വേഗം അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട്, ജിമ്മുകൾ പതിവുപോലെ പ്രവർത്തിക്കും. നമുക്ക് കാത്തിരിക്കാനാവില്ല! പക്ഷേ, പലർക്കും ആവശ്യമായി വരുമെന്ന വസ്തുത നമുക്ക് അവഗണിക്കാൻ കഴിയില്ല

അതിലേക്ക് തിരിച്ചുവരാനുള്ള പ്രചോദനം വീണ്ടെടുക്കാൻ, അല്ലെങ്കിൽ ആദ്യമായി ഒരു ജിമ്മിൽ ചേരാൻ പോലും.

ജിമ്മിൽ എന്ത് ധരിക്കണമെന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നത് പല സ്ത്രീകൾക്കും സമ്മർദ്ദത്തിനും ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും കാരണമാകുമെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. എന്താണെന്നത് സന്തുലിതമാക്കുന്നത് ഒരു തലവേദനയായിരിക്കാം

സുഖകരം, എന്താണ് നന്നായി കാണപ്പെടുന്നത്, നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിന് ധരിക്കാൻ അനുയോജ്യമായത് എന്നിവയെല്ലാം ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന ചില ചോദ്യങ്ങൾ നമുക്ക് പരിശോധിക്കാംസ്ത്രീകളുടെ ജിം വസ്ത്രങ്ങൾ .

ജിമ്മിൽ പോകുമ്പോൾ ഞാൻ എന്ത് ധരിക്കരുത്?

മിക്കവാറും, നിങ്ങൾക്ക് ധരിക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ല വസ്ത്രംജിംനിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ചർമ്മത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും സുഖം തോന്നുന്നത് എപ്പോഴും അതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചില ഇനങ്ങളും ഉണ്ട്

ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് ബുദ്ധി എന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്നവ. 100% കോട്ടൺ തുണിത്തരങ്ങൾ, പഴയതോ വലിച്ചുനീട്ടിയതോ ആയ വ്യായാമ വസ്ത്രങ്ങൾ, വളരെ അയഞ്ഞതോ വളരെ ഇറുകിയതോ ആയ വസ്ത്രങ്ങൾ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. കൂടുതലറിയാൻ വായിക്കുക.

എനിക്ക് എന്തുകൊണ്ട് ജിമ്മിൽ കോട്ടൺ ധരിച്ച് പോയിക്കൂടാ?

കേട്ടോ, ഞങ്ങൾ പറയുന്നത് കേൾക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പഴയ കോട്ടൺ ടീ ഷർട്ട് ധരിച്ച് പുറത്തിറങ്ങി നിൽക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കും. പക്ഷേ, നിർഭാഗ്യവശാൽ, സൗകര്യപ്രദമാണെങ്കിലും, ഈ ജിം വസ്ത്രം

ഓപ്ഷന് ചില പ്രധാന പോരായ്മകളുണ്ട്. 100% കോട്ടൺ വസ്ത്രങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഓരോ വിയർപ്പിനെയും ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു, ഇത് വസ്ത്രങ്ങൾ നനവുള്ളതും, നനഞ്ഞതും,

ഭാരം. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ജിമ്മിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ കൂടുതൽ സുഖം തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾ പോകുമ്പോഴേക്കും, നനഞ്ഞ, വിയർക്കുന്ന പുതപ്പ് പോലെ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടും.

കോട്ടണിന് പകരം, വിയർപ്പിന് അനുകൂലമായ ഈർപ്പം-അകറ്റുന്ന സിന്തറ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ മിശ്രിത തുണിത്തരങ്ങൾ കൊണ്ട് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തതും വായു അകറ്റുന്നതും വായു പുറന്തള്ളുന്നതുമായ ജിം വസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ വേളയിൽ സുഖകരവും വരണ്ടതും ഉന്മേഷദായകവുമായി നിലനിർത്താൻ വിയർപ്പ്.

എന്റെ ജിം വസ്ത്രത്തിന്റെ ആകൃതി നഷ്ടപ്പെട്ടാലോ?

വ്യായാമ വസ്ത്രങ്ങൾ കഴിയുന്നിടത്തോളം കാലം മുറുകെ പിടിക്കാൻ പ്രലോഭിപ്പിക്കപ്പെടുമെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ജിം വസ്ത്രങ്ങൾ എന്നെന്നേക്കുമായി നിലനിൽക്കില്ല. അത് ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം മാത്രമാണ്; എല്ലാ വസ്ത്രങ്ങളും തേഞ്ഞു പോകും,

പ്രത്യേകിച്ച് വ്യായാമം പോലുള്ള ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന ഇനങ്ങൾ.

നിങ്ങളുടെ ചില ജിം വസ്ത്രങ്ങൾ പിൻവലിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് തീരുമാനമെടുക്കേണ്ട ഒരു സമയം വരും. അവയ്ക്ക് അവയുടെ

ആകൃതി, പ്രത്യേകിച്ച് സ്പോർട്സ് ബ്രാകൾ, അമിതമായി ധരിക്കുമ്പോൾ മതിയായ പിന്തുണ ലഭിക്കില്ല.

സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ജിം വാർഡ്രോബിന് ഒരു തിളക്കം നൽകുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് തെറ്റുപറ്റാൻ കഴിയില്ല. പുതിയ ജിം വസ്ത്രങ്ങൾ ആകൃതിയില്ലാത്ത പഴയ ഇനങ്ങൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതിന് മാത്രമല്ല, അവയ്ക്ക് കഴിയും

പുതിയൊരു വ്യായാമ ദിനചര്യ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ ആത്മവിശ്വാസം വളർത്താനും ഇത് സഹായിക്കും.

എന്റെ ജിം വസ്ത്രങ്ങൾ എത്രത്തോളം യോജിക്കണം?

തീർച്ചയായും, നിങ്ങളുടെ മികച്ച രൂപം നിലനിർത്തുന്നതിൽ ഫിറ്റ്നസ് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു നിർണായക ഘടകമാണ്, പക്ഷേ ജിമ്മിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും പ്രധാനമാണ്.സ്വെറ്റ്പാന്റ്സ്ഒരു മടിയന് അനുയോജ്യമായിരിക്കാം

ഒരു ദിവസം സോഫയിലോ കാഷ്വൽ ബ്രഞ്ചിലോ ഇരിക്കാം, പക്ഷേ അയഞ്ഞ ഇനങ്ങൾ വ്യായാമ ഉപകരണങ്ങളിൽ കുടുങ്ങിയേക്കാം. ഒരു എലിപ്റ്റിക്കൽ ഷൂസിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകുന്നത് അത്ര ഗ്ലാമറസ് അല്ല...

എനിക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് ഒന്നും അറിയില്ല, അയ്യോ... നമുക്ക് മുന്നോട്ട് പോകാം. പകരം, ശരീരത്തോട് ചേർന്നുനിൽക്കുന്ന ലെഗ്ഗിംഗ്‌സ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അത് നിങ്ങൾക്ക് അത്ഭുതകരമായ ചലന സുഖം നൽകും.

മറുവശത്ത്, വളരെ ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. വളരെ ഇറുകിയ രീതിയിൽ യോജിക്കുന്ന ജിം വസ്ത്രങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ചലന പരിധി പരിമിതപ്പെടുത്തും

പൂർണ്ണ വ്യായാമം നേടുക, അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുകയും കീറുകയും കണ്ണുനീർ വീഴുകയും ചെയ്യുന്നതായി പറയേണ്ടതില്ലല്ലോ. ജിമ്മിൽ പോകുമ്പോൾ ധരിക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ല വസ്ത്രങ്ങൾ എപ്പോഴും നിങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നവയായിരിക്കും

ഏറ്റവും ആത്മവിശ്വാസമുള്ളത്, തികഞ്ഞ ഫിറ്റ് പോലെ മറ്റൊന്നും നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസം നൽകുന്നില്ല.