എത്ര തവണ നിങ്ങൾ സ്വയം ധരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ കാണുന്നുജിമ്മിൽ ടി-ഷർട്ട്? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഷോർട്ട്സ് പലപ്പോഴും യോഗ പോസുകളിൽ പോപ്പ് അപ്പ് ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പാന്റ്സ് വളരെ അയഞ്ഞതാണോ, ഒപ്പം നിങ്ങൾ ശരിക്കും സ്ക്വാറ്റ് ചെയ്യാൻ ലജ്ജിക്കുന്നുണ്ടോ
ആളുകളുടെ മുൻവശം? ജിമ്മിൽ നിങ്ങൾ ശരിയായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കാത്തതിനാലാണിത്. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ സമയത്തും ജിമ്മിൽ വിലമതിക്കണമെങ്കിൽ, ശരിയായത് ധരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്
വർക്ക് out ട്ട് വസ്ത്രങ്ങൾ. തെറ്റായ വസ്ത്രങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ വ്യായാമം പരിമിതപ്പെടുത്തും. അത് ദോഷത്തിന് കാരണമായേക്കാം.
ലേഡീസ്, ഈ ബ്ലോഗിൽ, ശരിയായ രീതിയിൽ വാങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ഞാൻ 5 കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നൽകും.
തുണിത്തരങ്ങൾ: സുഖസൗകര്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് പ്രായോഗികമാണെന്നും പരമാവധി പിന്തുണ നൽകുന്നതുമുതൽ നിങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കണം.
ഈർപ്പം വിക്കറ്റ് വീഴ്ച്ച തുണിത്തരങ്ങൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച സ്വേച്ഛാധിപത്യം ധരിക്കുക. കാരണം, നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിലുടനീളം നിങ്ങളെ തണുപ്പിച്ചുകൊണ്ട് എല്ലാ വിയർപ്പുകളും ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നുവെന്ന് ഈ ഫാബ്രിക് ഉറപ്പാക്കുന്നു.
ഈർപ്പം ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിച്ച വസ്ത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിച്ച വസ്ത്രങ്ങൾ - അടിവസ്ത്രങ്ങൾ, അടിവസ്ത്രം, ടാങ്ക് ശൈലി, ടി-ഷർട്ടുകൾ എന്നിവയെല്ലാം വേഗത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു.
ആശ്വാസം: ആശ്വാസം പ്രധാനമാണ്. തെറ്റായ വലുപ്പം പ്രകോപിപ്പിക്കലിനും പരിക്കിനും കാരണമായേക്കാം. നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ അത് ഒരു മാറ്റമുണ്ടാക്കുന്നുസ്പോർട്സ്അത് സ്റ്റൈലിലും ഫാബ്രിക്കിലും നിങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകുന്നു. നീ
നിങ്ങൾ ധരിക്കുന്നത് തീർച്ചയായും വളരെ ആത്മവിശ്വാസം അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഇത് ലജ്ജാകരമോ സ്വയം ബോധമോ തോന്നുന്നതിനുപകരം നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിൽ പൂർണ്ണമായി ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. കൂടാതെ, അത് കാരണമാകില്ല
നിങ്ങളുടെ പ്രകടനത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന ഏത് അസ്വസ്ഥതയും.
ഡ്യൂറബിലിറ്റി: ഗുണനിലവാരവും മോടിയുള്ളതും നേടാൻ നിങ്ങൾ ആ പണം ചെലവഴിക്കേണ്ടതില്ലstatewear. ശരിയായ സജീവ വിശ്വാഷം പലപ്പോഴും കൂടുതൽ മോടിയുള്ളതായിരിക്കും, മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ മിക്കതും ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും
നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക ഡിപ്പാർട്ട്മെന്റ് സ്റ്റോറിൽ അല്ലെങ്കിൽ സെയിൽസ് ഷെൽഫിൽ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ വസ്ത്രങ്ങൾ. വിലകുറഞ്ഞ ജിം ഗിയർ ദീർഘനേരം നീണ്ടുനിൽക്കില്ല, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങൾ പുതിയവ വാങ്ങണം.
അതിനാൽ, മോടിയുള്ളതും ലാഭകരവുമായ കാര്യങ്ങളിൽ വിവേകപൂർവ്വം നിക്ഷേപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
പിന്തുണയ്ക്കുന്ന അടിവസ്ത്രം: ഞങ്ങളിൽ പലരും പുറംതരണത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, അടിവസ്ത്രമല്ല. നിങ്ങളുടെ പതിവ് ബ്രാ അല്ലെങ്കിൽ ആ സെക്സി അടിവസ്ത്രം നിങ്ങൾക്ക് ജിമ്മിൽ എന്തെങ്കിലും നല്ലത് ചെയ്യില്ല. ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്
പരമാവധി പിന്തുണ നൽകുന്ന പിന്തുണാ അടിവസ്ത്രം നിങ്ങൾ ധരിക്കുന്നു. സ്ത്രീകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഗുണമേന്മ ധരിക്കണംസ്പോർട്സ് ബ്രാഅത് പരമാവധി പിന്തുണയും വഴക്കവും നൽകുന്നു.
സ lex കര്യപ്രദമായ അടിഭാഗം: എല്ലായ്പ്പോഴും വഴക്കമുള്ള അടിഭാഗം തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അത്ലറ്റിക് ഷോർട്ട്സ്, വിയർപ്സ്, പാന്റിഹോസ് അല്ലെങ്കിൽ യോഗ പാന്റുകൾ എന്നിവയ്ക്കിടയിൽ നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം. നിങ്ങൾ ധാരാളം ലെഗ് വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടതുമുതൽ, നിർമ്മിക്കുക
നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പ് വളരെ ഇറുകിയതോ വളരെ അയഞ്ഞതോ അല്ലെന്ന് ഉറപ്പാണ്, അവ മതിയായ വഴക്കമുള്ളവരായിരിക്കണം, നിങ്ങളെ പരിമിതപ്പെടുത്തരുത്. ഷോർട്ട്സ് ഏറ്റവും വഴക്കം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുമ്പോൾ, അവ ധാരാളം ചർമ്മം തുറന്നുകാട്ടുന്നു, അതിനാൽ
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്ര സുഖകരമല്ല, നിങ്ങൾക്ക് അവരെ ജിം പാന്റ്സ് ഉപയോഗിച്ച് ജോടിയാക്കാം,വിയർപ്പ് പാന്റുകൾ, അല്ലെങ്കിൽയോഗ പാന്റുകൾ, വഴക്കവും കവറേജും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
വിദഗ്ദ്ധരുടെ നുറുങ്ങുകൾ:
എല്ലായ്പ്പോഴും വൃത്തിയുള്ള തൂവാല വഹിക്കുക:
ജിമ്മിലേക്ക് വൃത്തിയുള്ള തൂവാലകൾ കൊണ്ടുവരുന്നത് പ്രധാനമാണ്. വിയർപ്പ് തുടയ്ക്കാൻ മൃദുവായ, വൃത്തിയുള്ള തൂവാല ഉപയോഗിക്കുക. മറ്റുള്ളവരുമായി തൂവാലകൾ പങ്കിടരുത്. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏത് മെഷീനിൽ വിയർപ്പ് നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഉറപ്പാക്കുക
മറ്റാരെങ്കിലും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഇത് വൃത്തിയാക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയകളെ മറ്റുള്ളവരെ ബാധിച്ചേക്കാം.
സ്പോർട്സ്വെയർ വാങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട അഞ്ച് പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ ഇതാ. തെറ്റായ വസ്ത്രങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ വ്യായാമവും നശിപ്പിക്കുകയും ഗുരുതരമായ കാരണമാവുകയും ചെയ്യുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക
പരിക്ക്.
പോസ്റ്റ് സമയം: ഓഗസ്റ്റ്-25-2023