നിങ്ങൾ എത്ര തവണ ഒരു ഷർട്ട് ധരിക്കുന്നു?ജിമ്മിലെ ടീ-ഷർട്ട്? അതോ യോഗ പോസുകളിൽ നിങ്ങളുടെ ഷോർട്ട്സ് പലപ്പോഴും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാറുണ്ടോ? അതോ നിങ്ങളുടെ പാന്റ്സ് വളരെ അയഞ്ഞതാണോ, നിങ്ങൾക്ക് അതിൽ ഇരിക്കാൻ ശരിക്കും നാണക്കേട് തോന്നുന്നുവോ?
ആളുകളുടെ മുന്നിൽ? ജിമ്മിൽ പോകാൻ നിങ്ങൾ ശരിയായ വസ്ത്രം ധരിക്കാത്തതുകൊണ്ടാണ് അങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നത്. ജിമ്മിൽ ചെലവഴിക്കുന്ന ഓരോ നിമിഷവും വിലമതിക്കണമെങ്കിൽ, ശരിയായ വസ്ത്രം ധരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
വ്യായാമ വസ്ത്രങ്ങൾ. തെറ്റായ വസ്ത്രങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തെ പരിമിതപ്പെടുത്തും. അത് ദോഷം പോലും വരുത്തിയേക്കാം.
സ്ത്രീകളേ, ശരിയായ ആക്റ്റീവ്‌വെയർ വാങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട 5 കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ ഈ ബ്ലോഗിൽ ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് നൽകും.
തുണിത്തരങ്ങൾ: സുഖസൗകര്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് പ്രായോഗികമാണെന്നും പരമാവധി പിന്തുണ നൽകുന്നുണ്ടെന്നും നിങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കണം.
ഈർപ്പം വലിച്ചെടുക്കുന്ന തുണിത്തരങ്ങൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച വ്യായാമ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക. കാരണം ഈ തുണി എല്ലാ വിയർപ്പും ആഗിരണം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിലുടനീളം നിങ്ങളെ തണുപ്പിക്കുന്നു.
ഈർപ്പം വലിച്ചെടുക്കുന്ന തുണിത്തരങ്ങൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച വസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക - അടിവസ്ത്രങ്ങൾ, അടിവസ്ത്രങ്ങൾ, ടാങ്ക് ടോപ്പുകൾ, വിയർപ്പ് വേഗത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന ടീ-ഷർട്ടുകൾ.
സുഖസൗകര്യങ്ങൾ: സുഖസൗകര്യങ്ങൾ പ്രധാനമാണ്. തെറ്റായ വലുപ്പം അസ്വസ്ഥതയ്ക്കും പരിക്കിനും കാരണമായേക്കാം. നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ അത് വ്യത്യാസമുണ്ടാക്കും.സ്‌പോർട്‌സ് വെയർഅത് നിങ്ങൾക്ക് സ്റ്റൈലിലും തുണിയിലും ആശ്വാസം പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ
നിങ്ങൾ ധരിക്കുന്ന വസ്ത്രത്തിൽ തീർച്ചയായും വളരെ ആത്മവിശ്വാസം തോന്നുന്നു, ഇത് ലജ്ജയോ സ്വയം ബോധമോ തോന്നുന്നതിനുപകരം നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിൽ പൂർണ്ണമായും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഇത്
നിങ്ങളുടെ പ്രകടനത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും അസ്വസ്ഥത.
ഈട്: ഗുണമേന്മയുള്ളതും ഈടുനിൽക്കുന്നതും ലഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ അത്രയും പണം ചെലവഴിക്കേണ്ടതില്ല.ആക്റ്റീവ്‌വെയർ. ശരിയായ ആക്റ്റീവ്‌വെയർ പലപ്പോഴും കൂടുതൽ ഈടുനിൽക്കുന്നതായിരിക്കും, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ മിക്ക വസ്ത്രങ്ങളും ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങളുടെ നാട്ടിലെ ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റ് സ്റ്റോറിലോ വിൽപ്പന ഷെൽഫിലോ കാണുന്ന വസ്ത്രങ്ങളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ വളരെ കുറവാണ് വസ്ത്രങ്ങൾ. വിലകുറഞ്ഞ ആ ജിം ഉപകരണങ്ങൾ അധികകാലം നിലനിൽക്കില്ല, താമസിയാതെ നിങ്ങൾക്ക് പുതിയവ വാങ്ങേണ്ടിവരും.
അതുകൊണ്ട്, ഈടുനിൽക്കുന്നതും ലാഭകരവുമായ കാര്യങ്ങളിൽ ബുദ്ധിപൂർവ്വം നിക്ഷേപിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
സപ്പോർട്ടീവ് അടിവസ്ത്രങ്ങൾ: നമ്മളിൽ പലരും അടിവസ്ത്രമല്ല, പുറംവസ്ത്രങ്ങളിലാണ് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ പതിവ് ബ്രായോ സെക്സി അടിവസ്ത്രങ്ങളോ ജിമ്മിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഗുണവും ചെയ്യില്ല.
പരമാവധി സപ്പോർട്ട് നൽകുന്ന സപ്പോർട്ട് അടിവസ്ത്രമാണ് നിങ്ങൾ ധരിക്കുന്നത്. സ്ത്രീകൾ എപ്പോഴും ഗുണനിലവാരമുള്ള വസ്ത്രം ധരിക്കണംസ്പോർട്സ് ബ്രാഅത് പരമാവധി പിന്തുണയും വഴക്കവും നൽകുന്നു.
ഫ്ലെക്സിബിൾ അടിഭാഗം: എപ്പോഴും ഫ്ലെക്സിബിൾ അടിഭാഗം തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അത്ലറ്റിക് ഷോർട്ട്സ്, സ്വെറ്റ്പാന്റ്സ്, പാന്റിഹോസ് അല്ലെങ്കിൽ യോഗ പാന്റ്സ് എന്നിവയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം. കാലുകൾക്ക് ധാരാളം വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടതിനാൽ,
നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പ് വളരെ ഇറുകിയതോ വളരെ അയഞ്ഞതോ അല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, അവ ആവശ്യത്തിന് വഴക്കമുള്ളതായിരിക്കണം, നിങ്ങളെ പരിമിതപ്പെടുത്തരുത്. ഷോർട്ട്സ് ഏറ്റവും വഴക്കം നൽകുമ്പോൾ, അവ ധാരാളം ചർമ്മത്തെ തുറന്നുകാട്ടുന്നു, അതിനാൽ
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്ര സുഖമില്ല, നിങ്ങൾക്ക് അവ ജിം പാന്റുകളുമായി ജോടിയാക്കാം,സ്വെറ്റ്പാന്റ്സ്, അല്ലെങ്കിൽയോഗ പാന്റ്സ്, ഇത് വഴക്കവും കവറേജും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
വിദഗ്ദ്ധ നുറുങ്ങുകൾ:
എപ്പോഴും വൃത്തിയുള്ള ഒരു തൂവാല കരുതുക:
ജിമ്മിൽ വൃത്തിയുള്ള ടവലുകൾ കൊണ്ടുപോകേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. വിയർപ്പ് തുടയ്ക്കാൻ മൃദുവായതും വൃത്തിയുള്ളതുമായ ടവൽ ഉപയോഗിക്കുക. മറ്റുള്ളവരുമായി ടവലുകൾ പങ്കിടരുത്. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും മെഷീനിൽ വിയർപ്പ് അവശേഷിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ,
മറ്റാരെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അത് വൃത്തിയാക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയ മറ്റുള്ളവരെ ബാധിച്ചേക്കാം.
സ്‌പോർട്‌സ് വസ്ത്രങ്ങൾ വാങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾ മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ട അഞ്ച് പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ ഇതാ. തെറ്റായ വസ്ത്രങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ വ്യായാമത്തെയും നശിപ്പിക്കുമെന്നും ഗുരുതരമായ
പരിക്ക്.
പോസ്റ്റ് സമയം: ഓഗസ്റ്റ്-25-2023