നിങ്ങളുടെ സ്പോർട്സ് ബ്രായുടെ വലുപ്പം എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം

നിങ്ങൾക്ക് പലതും ആവശ്യമായി വന്നേക്കാംസ്പോർട്സ് ബ്രാകൾവ്യത്യസ്‌ത പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് - ചില ബ്രാകൾക്ക് ഓട്ടം പോലുള്ള ഉയർന്ന സ്വാധീനമുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ പിന്തുണയും കുറഞ്ഞ ഇംപാക്ട് പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞ സങ്കോചവും ഉണ്ട്

യോഗ അല്ലെങ്കിൽ നടത്തം. നിരവധി സ്‌പോർട്‌സ് ബ്രാകൾക്കിടയിൽ കറക്കുന്നതും കൂടുതൽ കാലം നിലനിൽക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഒരു സ്‌പോർട്‌സ് ബ്രാ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ബ്രായേക്കാൾ നന്നായി ചേരും, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ വലിപ്പം തന്നെയായിരിക്കാം. സ്‌പോർട്‌സ് ബ്രാ വാങ്ങുമ്പോൾ വലിപ്പം കുറയ്ക്കരുത്. നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ സ്പോർട്സ് ബ്രാ വാങ്ങുമ്പോഴെല്ലാം, കണക്കുകൂട്ടുക

നിങ്ങളുടെ ബ്രായുടെ വലിപ്പം. നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലത്ത്, നിങ്ങളുടെ ബ്രായുടെ വലുപ്പം നിരവധി തവണ മാറും. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ വർദ്ധനവ്, ഗർഭം, ഹോർമോണുകൾ, പ്രായമാകൽ തുടങ്ങിയ ശാരീരിക മാറ്റങ്ങൾ എല്ലാം ബ്രായുടെ വലുപ്പത്തെ ബാധിക്കും.

ഈയിടെയായി നിങ്ങൾ സ്വയം അളന്നിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ താഴെ ഒരു അടിസ്ഥാന ഗൈഡ് നൽകിയിട്ടുണ്ട്. അതൊരു തുടക്കമായി കരുതുക.

ആരംഭിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സോഫ്റ്റ് മെഷറിംഗ് ടേപ്പ് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങളുടെ ആകൃതി മാറ്റാത്ത ഒരു അൺപാഡ് ബ്രാ ധരിക്കുക-അല്ലെങ്കിൽ എ ഇല്ലാതെ അളക്കുകബ്രാ.

1. നിങ്ങളുടെ വാരിയെല്ലുകൾ അളക്കുക

നെഞ്ചിന് തൊട്ടുതാഴെയായി വാരിയെല്ലുകൾക്ക് ചുറ്റും അളക്കുക. അടുത്തുള്ള ഇഞ്ച് വരെ റൗണ്ട് ചെയ്യുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ വാരിയെല്ലിൻ്റെ അളവാണ്, നിങ്ങളുടെ ബ്രായുടെയും കപ്പിൻ്റെയും വലുപ്പം നിങ്ങൾ കണക്കാക്കേണ്ടതുണ്ട്.

2. നിങ്ങളുടെ ബാൻഡ് വലുപ്പം കണ്ടെത്തുക

ഘട്ടം 1-ൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ വാരിയെല്ല് അളക്കുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ സ്ട്രാപ്പ് വലുപ്പം കണ്ടെത്താൻ ചുവടെയുള്ള ചാർട്ട് വായിക്കുക.

3. നിങ്ങളുടെ കപ്പ് വലുപ്പം കണക്കാക്കുക.

ഇത് രണ്ട്-ഘട്ട പ്രക്രിയയാണ്:

ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ഭാഗവും അളക്കുക. ടേപ്പ് നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ നേരെ ഓടിക്കുക. ഏറ്റവും അടുത്തുള്ള പൂർണ്ണ സംഖ്യയിലേക്ക് റൗണ്ട് ചെയ്യുക. ഇതാണ് നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിൻ്റെ അളവ്.

ഇപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിൻ്റെ അളവ് (ഘട്ടം 1) നിങ്ങളുടെ ബസ്റ്റ് മെഷർമെൻ്റിൽ നിന്ന് (ഘട്ടം 3) കുറയ്ക്കുക. ഇഞ്ചിലെ വ്യത്യാസം നിങ്ങൾ നിർദ്ദേശിച്ച കപ്പ് വലുപ്പമാണ്. നിങ്ങൾ വലുപ്പങ്ങൾക്കിടയിലാണെങ്കിൽ, ദയവായി

വൃത്താകൃതിയിലുള്ളമുകളിലേക്ക്.

ഒരു ഉദാഹരണം ഇതാ:

[ബസ്റ്റ് അളവ് 43 ഇഞ്ച്] – [വാരിയെല്ലിൻ്റെ അളവ് 36 ഇഞ്ച്] = 7 ഇഞ്ചിൻ്റെ വ്യത്യാസം, അതിനാൽ ഡി കപ്പ്.