ജിമ്മിംഗ് ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ഏറ്റവുമധികം ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു പ്രവർത്തനമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും ഉള്ളവരായിരിക്കാൻ എല്ലാവർക്കും സ്വതസിദ്ധമായ ആഗ്രഹമുള്ള ഒരു കാലഘട്ടത്തിൽ,എല്ലാം ആയിത്തീരുന്നു

ജിമ്മിലെ വസ്ത്രങ്ങൾക്കും അനുബന്ധ ഉപകരണങ്ങൾക്കും കൂടുതൽ ഊന്നൽ നൽകേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.ജിം വസ്ത്രങ്ങൾ, കുപ്പികൾ, ബാഗുകൾ, ടവലുകൾ എന്നിവയും മറ്റു പലതും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നുഉൽപ്പന്നങ്ങൾ.

വിശ്വസിച്ചാലും ഇല്ലെങ്കിലും ജിമ്മിൽ നിങ്ങൾ ധരിക്കുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ ദിനചര്യയിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. വൃത്തികെട്ട വൃത്തികെട്ട ജിം വസ്ത്രങ്ങൾ നിങ്ങൾ ധരിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ തോന്നില്ല

വ്യായാമമോ അതിലും മോശമോ, ചില ദിവസങ്ങളിൽ ജിമ്മിൽ പോകാൻ പോലും നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല.

അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ജിം വസ്ത്രങ്ങളിൽ വളരെയധികം ശ്രദ്ധ ചെലുത്താൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. എവിടെ തുടങ്ങണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ലെങ്കിൽ, പരിശോധിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നുഐക്സ് കായിക വസ്ത്രങ്ങൾ.ഒരു അടിപൊളി ജിം

ആവശ്യമായ ജിം വസ്ത്രങ്ങളുടെ മികച്ച ശേഖരത്തോടുകൂടിയ സ്പോർട്സ് വസ്ത്രങ്ങളും ശരിയായ വിലയിൽ.നിങ്ങളുടെ ജിം വസ്ത്രങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ കഴിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു

നന്നായി പ്രവർത്തിക്കാൻ.

നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ഒഴിവാക്കാനാവാത്ത വിധം സ്റ്റൈലിഷും പ്രായോഗികവുമായ 5 അത്യാവശ്യ ജിം വസ്ത്രങ്ങളുടെ ലിസ്റ്റ് ചുവടെയുണ്ട്.വീണ്ടും ഒരു വ്യായാമം:

1. വിയർപ്പ് പ്രതിരോധമുള്ള ഷർട്ട്:

ജിം വസ്ത്രങ്ങളിൽ വിയർപ്പ് പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള ഷർട്ടുകളുടെ പ്രാധാന്യം ഒരിക്കലും കുറച്ചുകാണാൻ കഴിയില്ല. അവ നിങ്ങളെ പുതുമയും ഊർജസ്വലതയും നിലനിർത്തുന്നു. ഇന്നത്തെ വിപണി നിങ്ങൾക്ക് വൈവിധ്യമാർന്ന മെറ്റീരിയലുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു

തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഇതിൽ കോട്ടൺ, നൈലോൺ, പോളിസ്റ്റർ, പോളിപ്രൊഫൈലിൻ തുടങ്ങിയവ ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന മെറ്റീരിയലിനെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുക. തെറ്റായ വാഗ്ദാനങ്ങൾ നൽകുന്ന സിന്തറ്റിക്, കുറഞ്ഞ വിലയുള്ള ഷർട്ടുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കരുത്

വിയർപ്പ് പ്രൂഫ് ആണ് എന്നതാണ് യാഥാർത്ഥ്യം, അവ വായുവിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല, നനവുള്ളതും സജീവമായ പ്രവർത്തനത്തിന് തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുന്നതും കൂടാതെ ശരീരത്തിന് അസുഖകരമായ ഗന്ധം നൽകുന്നു.

വർക്ക്ഔട്ട് സെഷൻ. ഒരു കോട്ടൺ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പോളിസ്റ്റർ ഷർട്ട് ഈർപ്പം അകറ്റി നിർത്തുകയും നിങ്ങൾ ഷവറിൽ എത്തുന്നതുവരെ ഫ്രഷ് ആയി നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, അവർ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്ന കൗതുകകരമായ ഡിസൈനുകളുടെ ഒരു നിരയിലാണ് വരുന്നത്

ദൃശ്യ ആകർഷണവും ആകർഷണീയതയും.

2. ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഷോർട്ട്സ്:

ശരീരം സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കുന്നതിൽ ഷോർട്ട്സിന് വലിയ പങ്കുണ്ട്. ഒരു ജിം വസ്ത്രം പോലെ,ഷോർട്ട്സ്നിങ്ങളെ ഭാരപ്പെടുത്താൻ കഴിയണം.വീണ്ടും, നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന മെറ്റീരിയൽ മികച്ച ജിം തീരുമാനിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു നിർണായക ഘട്ടമാണ്

ധരിക്കുക.വിയർപ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യുകയും ശരിയായ വായുസഞ്ചാരം നൽകുകയും ചെയ്യുന്ന ഷോർട്ട്സുകളാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്.ഒരു വിയർപ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന ഷോർട്ട്, ഏതെങ്കിലും വ്യായാമ വേളയിൽ നിങ്ങൾ വഴുതിവീഴുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കും, ഇത് പലപ്പോഴും ദോഷം വരുത്തും.

പരിക്കും വേദനയും വിഷമവും ഉണ്ടാക്കുന്നു.വളരെ ഇറുകിയ ഷോർട്ട്‌സ് വാങ്ങരുത്, കാരണം അവ ഞരമ്പിന് ഇടം നൽകില്ല, മാത്രമല്ല അവ വലിച്ചുനീട്ടുകയും ചെയ്യും.ആ ഷോർട്ട്സ് വാങ്ങുന്നതാണ് നല്ലത്

മെച്ചപ്പെട്ട ശ്വസനത്തിനും വായുസഞ്ചാരത്തിനും മെഷ്-സൈഡ് പാനലിംഗ് നൽകുക.

3. കംപ്രഷൻ ഷോർട്ട്സ്:

ജേണൽ ഓഫ് സ്‌പോർട്‌സ് സയൻസസ് നടത്തിയ പഠനത്തിൽ കംപ്രഷൻ ഷോർട്ട്‌സുകൾ ജിം വസ്ത്രങ്ങളുടെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗമാണെന്ന് വെളിപ്പെടുത്തി.അവർ ഒരു ലളിതമായ സംവിധാനത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു- ആൺകുട്ടിയെ വളർത്തുന്നു

താപനിലയും അതുവഴി ആഘാതത്തിൻ്റെ ശക്തിയും കുറയ്ക്കുന്നു. ചുരുക്കത്തിൽ, അവ പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ പരിക്കുകളില്ലാത്തതും ചർമ്മത്തിൽ അണുബാധയില്ലാതെ സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അതിനാൽ, മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച 3 ജിം വസ്ത്രങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജ നിലകൾ ഉയർത്തുകയും പരിക്കുകൾ തടയുകയും മൊത്തത്തിലുള്ള വർദ്ധിച്ച പ്രകടനത്തിന് സംഭാവന നൽകുകയും ചെയ്യും.

ശരീരം ആരോഗ്യകരവും ആരോഗ്യകരവുമായി നിലനിർത്താനുള്ള ആഗോള പ്രവണത കാരണം അവർ ഇപ്പോൾ അതിലും വലിയ പ്രാധാന്യം നേടിയിരിക്കുന്നു. പിന്നെ എന്തുകൊണ്ട്?

"ആരോഗ്യമാണ് സമ്പത്ത്" എന്ന പഴഞ്ചൊല്ല് ഇപ്പോഴത്തേതിനേക്കാൾ ഒരിക്കലും ശരിയാകില്ല.