ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ഏറ്റവും ആവശ്യമുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളിലൊന്നായി ജിമ്മിംഗ് മാറിയിരിക്കുന്നു. എല്ലാവർക്കും ഫിറ്റ്നസും ആരോഗ്യവും ഉണ്ടായിരിക്കാനുള്ള സഹജമായ ആഗ്രഹമുള്ള ഒരു യുഗത്തിൽ,എല്ലാം ആയി മാറുന്നു

ജിം വസ്ത്രങ്ങൾക്കും അനുബന്ധ ഉപകരണങ്ങൾക്കും കൂടുതൽ പ്രാധാന്യം നൽകേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.ഇതിൽ ജിം വെയർ, കുപ്പികൾ, ബാഗുകൾ, ടവലുകൾ തുടങ്ങി നിരവധി വസ്തുക്കൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ.

വിശ്വസിച്ചാലും ഇല്ലെങ്കിലും, ജിമ്മിൽ നിങ്ങൾ ധരിക്കുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ ദിനചര്യയെ വളരെയധികം സ്വാധീനിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ വൃത്തികെട്ടതും അനുയോജ്യമല്ലാത്തതുമായ ജിം വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ തോന്നില്ല

വ്യായാമം ചെയ്യുകയോ അതിലും മോശമായി പെരുമാറുകയോ ചെയ്‌താൽ, ഒരു ദിവസം നിങ്ങൾക്ക് ജിമ്മിൽ പോകാൻ പോലും ഇഷ്ടപ്പെടില്ല.

അതുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ജിം വസ്ത്രങ്ങളിൽ വളരെയധികം ശ്രദ്ധ ചെലുത്താൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. എവിടെ നിന്ന് തുടങ്ങണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ലെങ്കിൽ, പരിശോധിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.ഐക്സ് സ്‌പോർട്‌സ് വെയർ.ഒരു അടിപൊളി ജിം

ശരിയായ വിലയിൽ അവശ്യ ജിം വസ്ത്രങ്ങളുടെ മികച്ച ശേഖരമുള്ള സ്പോർട്സ് വസ്ത്രങ്ങളും.നിങ്ങളുടെ ജിം വസ്ത്രങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭംഗി വർദ്ധിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ കഴിവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

നന്നായി പ്രവർത്തിക്കാൻ.

ഒരിക്കലും ഒഴിവാക്കാനാവാത്ത 5 സ്റ്റൈലിഷും പ്രായോഗികവുമായ ജിം വസ്ത്രങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഇതാ.വീണ്ടും ഒരു വ്യായാമം:

1. വിയർപ്പ് പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള ഷർട്ട്:

ജിം വസ്ത്രങ്ങളിൽ വിയർപ്പ് പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള ഷർട്ടുകളുടെ പ്രാധാന്യം ഒരിക്കലും കുറച്ചുകാണാൻ കഴിയില്ല. അവ നിങ്ങളെ ഉന്മേഷത്തോടെയും ഊർജ്ജസ്വലതയോടെയും നിലനിർത്തുന്നു. ഇന്നത്തെ വിപണി നിങ്ങൾക്ക് വൈവിധ്യമാർന്ന വസ്തുക്കൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു

ഇതിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഇതിൽ കോട്ടൺ, നൈലോൺ, പോളിസ്റ്റർ, പോളിപ്രൊഫൈലിൻ തുടങ്ങിയവ ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന മെറ്റീരിയൽ ശ്രദ്ധിക്കുക. വ്യാജ വാഗ്ദാനങ്ങൾ നൽകുന്ന സിന്തറ്റിക്, വിലകുറഞ്ഞ ഷർട്ടുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കരുത്.

വിയർപ്പ് പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളവയാണ്. യാഥാർത്ഥ്യം എന്തെന്നാൽ, അവ വായു കടന്നുപോകാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല, മാത്രമല്ല ശരീരത്തിന് അസുഖകരമായ ദുർഗന്ധം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു, നനയുകയും സജീവമായ പ്രവർത്തനത്തിന് തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വ്യായാമം. കോട്ടൺ അല്ലെങ്കിൽ പോളിസ്റ്റർ ഷർട്ട് ഈർപ്പം അകറ്റി നിർത്തുകയും കുളിക്കുന്നതുവരെ നിങ്ങളെ ഉന്മേഷത്തോടെ നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, അവ കൗതുകകരമായ ഡിസൈനുകളുടെ ഒരു നിരയിൽ വരുന്നു, അത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് കൂടുതൽ ഉന്മേഷം നൽകും.

ദൃശ്യഭംഗിയും ആകർഷണീയതയും.

2. ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഷോർട്ട്സ്:

ശരീരത്തെ സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കുന്നതിൽ ഷോർട്ട്സിന് വലിയ പങ്കുണ്ട്. ജിം വസ്ത്രമായി,ഷോർട്ട്സ്നിങ്ങളെ ഭാരപ്പെടുത്താൻ കഴിയണം.വീണ്ടും, നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന മെറ്റീരിയൽ മികച്ച ജിം തീരുമാനിക്കുന്നതിൽ ഒരു നിർണായക ഘട്ടമാണ്.

ധരിക്കുക.വിയർപ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യുകയും ശരിയായ വായുസഞ്ചാരം നൽകുകയും ചെയ്യുന്ന ഷോർട്സുകളാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്.വിയർപ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന ഒരു ഷോർട്ട്, വ്യായാമ വേളയിൽ വഴുതിപ്പോകാതിരിക്കാൻ സഹായിക്കും, ഇത് പലപ്പോഴും ഒരു മോശം അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകും.

പരിക്കേൽപ്പിക്കുകയും വേദനയും ദുരിതവും ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.വളരെ ഇറുകിയ ഷോർട്ട്‌സ് വാങ്ങരുത്, കാരണം അവ ഞരമ്പിന് ഇടം നൽകില്ല, മാത്രമല്ല സ്ട്രെച്ച് പരിക്കുകൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.ആ ഷോർട്ട്സ് വാങ്ങുന്നതാണ് നല്ലത്, അത്

മികച്ച ശ്വസനത്തിനും വായുസഞ്ചാരത്തിനുമായി മെഷ്-സൈഡ് പാനലിംഗ് നൽകുക.

3. കംപ്രഷൻ ഷോർട്ട്സ്:

ജേണൽ ഓഫ് സ്പോർട്സ് സയൻസസ് നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ കംപ്രഷൻ ഷോർട്ട്സ് ജിം വസ്ത്രങ്ങളുടെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗമാണെന്ന് വെളിപ്പെടുത്തി.അവർ ഒരു ലളിതമായ സംവിധാനത്തിലാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് - ആൺകുട്ടിയെ വളർത്തൽ

താപനില കുറയ്ക്കുകയും അതുവഴി ആഘാതത്തിന്റെ ശക്തി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചുരുക്കത്തിൽ, അവ പ്രകടനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പരിക്കുകളില്ലാതെയും ചർമ്മ അണുബാധയില്ലാതെയും നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

അതിനാൽ, മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച ജിം വസ്ത്രത്തിന്റെ 3 അവശ്യകാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജ നിലകൾ ഉയർത്തി നിർത്തുകയും പരിക്കുകൾ തടയുകയും മൊത്തത്തിലുള്ള പ്രകടനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

ശരീരത്തെ ഫിറ്റ്നസും ആരോഗ്യവും നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള ആഗോള പ്രവണത വർദ്ധിച്ചുവരുന്നതിനാൽ, അവ ഇപ്പോൾ കൂടുതൽ പ്രാധാന്യം നേടിയിട്ടുണ്ട്. എന്തുകൊണ്ട് അങ്ങനെ?

"ആരോഗ്യമാണ് സമ്പത്ത്" എന്ന പഴഞ്ചൊല്ല് ഇതിനേക്കാൾ സത്യമാകാൻ ഇനി ഒരിക്കലും കഴിയില്ല.