നിങ്ങൾ ഒരു ഓട്ടക്കാരനാണോ അതോ ഓട്ടം തുടങ്ങാൻ നോക്കുന്നുണ്ടോ? ഷോർട്ട്‌സും ലെഗ്ഗിംഗ്‌സും ധരിക്കുന്നതാണ് നല്ലതെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ?ഓടുന്നു? റണ്ണിംഗ് ബോട്ടം തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, ദി
ഓപ്‌ഷനുകൾ സാധാരണയായി രണ്ട് ഇനങ്ങളിലേക്ക് തിളപ്പിക്കുക: ലെഗ്ഗിംഗ്‌സും ഷോർട്ട്‌സും. നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെട്ടേക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സജീവ വസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഓട്ടത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരത്തെയും ദൈർഘ്യത്തെയും ബാധിക്കും. അത് എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലതാണ്
ശരിയായ വ്യായാമവും കാലാവസ്ഥയും ഉപയോഗിച്ച് ശരിയായ അടിഭാഗം പൊരുത്തപ്പെടുത്താനുള്ള ആശയം. ഇന്നത്തെ ലേഖനത്തിൽ, ഷോർട്ട്‌സും ലെഗ്ഗിംഗ്‌സും പോലുള്ള ഓടുന്ന വസ്ത്രങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ് നമ്മൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്നത്. ഞങ്ങൾ തകർക്കും
ഓട്ടത്തിന് മികച്ചത് എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്താനുള്ള ഗുണദോഷങ്ങൾ - ഷോർട്ട്സ് അല്ലെങ്കിൽ ലെഗ്ഗിംഗ്സ്.
റണ്ണിംഗ് ടൈറ്റുകൾ
ലെഗ്ഗിംഗ്സ്തണുത്ത കാലാവസ്ഥയിലോ ട്രെഡ്‌മില്ലിലോ ഓടുമ്പോൾ പരിഗണിക്കേണ്ട മികച്ച ഓപ്ഷനാണ്. നിങ്ങൾ വെളിയിലായിരിക്കുമ്പോൾ, ടൈറ്റുകൾക്ക് നിങ്ങളുടെ കാലുകളെ നന്നായി ഇൻസുലേറ്റ് ചെയ്യാനും പേശികളെ ചൂടാക്കാനും കഴിയും
ശരീരത്തിലെ ചൂട് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ പുറത്ത് ചൂട് കൂടുതലായിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഷോർട്ട്സ് ധരിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കണം. മികച്ച റണ്ണിംഗ് ടൈറ്റുകൾ തടസ്സമില്ലാത്തതാണ്. അവ ഒതുക്കമുള്ളതും സൗകര്യപ്രദവും ഭാരം കുറഞ്ഞതുമാണ്
മോടിയുള്ള. ഓടുന്ന വസ്ത്രങ്ങളുടെ കാര്യം വരുമ്പോൾ, കനത്ത ഭാരങ്ങൾക്ക് ഇടമില്ല. റണ്ണിംഗ് ടൈറ്റുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, ഭാരം കുറഞ്ഞ വസ്തുക്കൾ അത്യാവശ്യമാണ്. ഞങ്ങളുടെ തടസ്സമില്ലാത്ത ടൈറ്റുകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്
ഓട്ടക്കാർക്ക് ഏറ്റവും ഭാരം കുറഞ്ഞതും സൗകര്യപ്രദവുമായ ഓപ്ഷൻ ആയിരിക്കുക. വമ്പിച്ചതായി തോന്നാതെ നിങ്ങളെ സുഖകരമായി നിലനിർത്തുന്നതിനാണ് അവ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.
ലെഗ്ഗിംഗിൽ ഓടുന്നതിൻ്റെ ഗുണവും ദോഷവും
1. ലെഗ്ഗിംഗ്സ് രക്തചംക്രമണം നൽകുന്നു
2. ലെഗ്ഗിംഗ്സ് ചൂടാണ്
3. ഇറുകിയ പാൻ്റ്‌സ് ചാഫിംഗ് കുറയ്ക്കുന്നു
4. ടൈറ്റുകൾക്ക് കംപ്രസ്സീവ് പിന്തുണ നൽകാൻ കഴിയും
ദോഷങ്ങൾ: ലെഗ്ഗിംഗിൽ ഓടുന്നത് വേനൽക്കാലത്ത് വളരെ ചൂടായിരിക്കും.
റണ്ണിംഗ് ഷോർട്ട്സ്
വേനൽക്കാലത്ത് ഓട്ടക്കാർക്ക് ഷോർട്ട്സ് അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ വർഷം മുഴുവനും ചൂടുള്ള വേനൽക്കാലത്താണ് ജീവിക്കുന്നതെങ്കിൽ, ഒരു ജോടി റണ്ണിംഗ് ഷോർട്ട്സാണ് പോകാനുള്ള വഴി, അതിനാൽ ഇൻഡോർ വർക്കൗട്ടുകൾക്കായി നിങ്ങളുടെ ലെഗ്ഗിംഗ്സ് സംരക്ഷിക്കുക. ഷോർട്ട്സ് വരുന്നു
പല ശൈലികളിലും ഫിറ്റുകളിലും നീളത്തിലും.ഷോർട്ട്സ്കാലുകളിലൂടെ വായു പ്രചരിക്കാൻ അനുവദിക്കുക, ടൈറ്റുകളേക്കാൾ തണുപ്പ് നിലനിർത്തുക. റണ്ണിംഗ് ഷോർട്ട്സ് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മികച്ച പന്തയം തടസ്സമില്ലാത്തതാണ്
ഷോർട്ട്സ്. വൻതോതിലുള്ളതായി തോന്നാതെ സുരക്ഷിതമായി യോജിക്കുന്ന തരത്തിലാണ് അവ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. ഓടുമ്പോൾ തടസ്സമില്ലാത്ത ഷോർട്ട്സ് ധരിക്കുന്നത് പേശി വേദന ഒഴിവാക്കാനുള്ള മികച്ച ഓപ്ഷനാണ്. അമിത ചൂടാക്കൽ കഴിയും
നിങ്ങളുടെ റണ്ണിംഗ് പ്രകടനം നശിപ്പിക്കുക, അതിനാൽ അത് സംഭവിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്. ഏത് തരത്തിലുള്ള പരിശീലനത്തിനിടയിലും ഞങ്ങളുടെ ഷോർട്ട്സ് നിങ്ങളെ സുഖകരമാക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് സ്വതന്ത്രമായും ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയും നീങ്ങാൻ കഴിയും.
ഷോർട്ട്സിൽ ഓടുന്നതിൻ്റെ ഗുണവും ദോഷവും
1. കനംകുറഞ്ഞ ഷോർട്ട്സ്
2. ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ ഓടുമ്പോൾ ഷോർട്ട്സ് നിങ്ങളെ തണുപ്പിക്കുന്നു
പോരായ്മകൾ: ഓടുമ്പോൾ ഷോർട്ട്‌സിന് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കാനും നിങ്ങളെ അസ്വസ്ഥരാക്കാനും കഴിയും. നിങ്ങൾ പുറത്തേക്ക് ഓടുകയാണെങ്കിൽ, ഷോർട്ട്സ് വേനൽക്കാലത്ത് മാത്രമാണ്.
ലെഗ്ഗിംഗ്സ് വി. ഷോർട്ട്സ്
പലപ്പോഴും, തിരഞ്ഞെടുപ്പ് വ്യക്തമാണ്, അതിനാൽ തീരുമാനം നിങ്ങളുടേതാണ്. വളരെ ചൂടോ? പിന്നെ ഷോർട്ട്‌സും. പുറത്ത് തണുത്ത അല്ലെങ്കിൽ കാറ്റുള്ള കാലാവസ്ഥ? ലെഗ്ഗിംഗ്സ്. ജിമ്മിൽ ട്രെഡ്‌മില്ലിൽ ഓടുകയാണോ?
തിരഞ്ഞെടുക്കുകനിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമായ അടിഭാഗങ്ങൾ.
എല്ലാ വർക്കൗട്ടുകൾക്കുമായി റെഡി-ടു-വെയർ ആക്റ്റീവ്വെയർ രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുകയും നിർമ്മിക്കുകയും വിതരണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെ നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനാണ് ഞങ്ങളുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. ഷോപ്പ് ചെയ്യുകAIKA ശേഖരം.
ഞങ്ങളുടെ വാർത്താക്കുറിപ്പ് സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യുക, അതിനാൽ ഞങ്ങളുടെ ലേഖനങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും നഷ്‌ടമാകില്ല! Instagram, Facebook എന്നിവയിൽ ഞങ്ങളെ പിന്തുടരുക. നിങ്ങൾ ഷോർട്ട്‌സും ലെഗ്ഗിംഗ്‌സും ധരിച്ച് ഓടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ചുവടെയുള്ള അഭിപ്രായങ്ങളിൽ ഞങ്ങളെ അറിയിക്കണോ?
പോസ്റ്റ് സമയം: മാർച്ച്-31-2023