നിങ്ങൾക്ക് എത്ര ജിം വസ്ത്രങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്?

സർവേ അനുസരിച്ച്, 68% ചൈനക്കാരും ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും വ്യായാമം ചെയ്യുന്നു, ഞങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ വ്യായാമങ്ങൾ ഓട്ടം, ഭാരോദ്വഹനം, കാൽനടയാത്ര എന്നിവയാണ്.അങ്ങനെ എത്ര സെറ്റ്

വർക്ക്ഔട്ട് വസ്ത്രങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും ആവശ്യമുണ്ടോ? നിങ്ങൾ എത്ര തവണ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നു എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതിനാൽ ഉത്തരം എല്ലാവർക്കും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.നിങ്ങൾ ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് തവണ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് പറയാം.

നിങ്ങൾക്ക് അത്രയും ആവശ്യമില്ലജിം വസ്ത്രങ്ങൾആഴ്ചയിൽ ആറു ദിവസവും ജോലി ചെയ്യുന്ന ഒരാളെന്ന നിലയിൽ.നിങ്ങൾ ആഴ്‌ചതോറും അലക്കുന്ന കാര്യം പരിഗണിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്കുള്ളതുപോലെ പലപ്പോഴും ഒരു വസ്ത്രം ആവശ്യമായി വരും

ഓരോ ആഴ്ചയും വ്യായാമം. അതിനാൽ മൂന്ന് തവണ ജോലി ചെയ്യുന്ന വ്യക്തിക്ക് മൂന്ന് ഉണ്ടായിരിക്കണംവസ്ത്രങ്ങൾ,ആറ് തവണ ജോലി ചെയ്യുന്ന വ്യക്തിക്ക് ആറ് വസ്ത്രങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം.

നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് വർക്ക്ഔട്ട് വസ്ത്രങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്?

നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള വ്യായാമ വസ്ത്രങ്ങൾ നിങ്ങൾ പതിവായി ചെയ്യുന്ന വ്യായാമത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും.നിങ്ങൾക്ക് ഹൈക്കിംഗ്, പാഡിൽ ബോർഡിംഗ്, യോഗ, ഓട്ടം, നീന്തൽ, സർഫിംഗ്, ഭാരം എന്നിവ ഇഷ്ടമാണോ

ലിഫ്റ്റിംഗ്, കയാക്കിംഗ്, റോക്ക് ക്ലൈംബിംഗ്, ബൈക്കിംഗ്, ടെന്നീസ്, അല്ലെങ്കിൽ നൃത്തം?നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് വസ്ത്രങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടും.

മിക്ക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും (നീന്തലും സർഫിംഗും ഒഴികെ), ലെഗ്ഗിംഗുകൾ, സ്‌പോർട്‌സ് ബ്രാ, വർക്ക്ഔട്ട് ടോപ്പ് എന്നിവ ധരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണയായി ആദ്യത്തെ കുറച്ച് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ആരംഭിക്കാം.

നിങ്ങൾ വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ, ചുറ്റും നോക്കുക, മറ്റുള്ളവർ എന്താണ് ധരിക്കുന്നതെന്ന് കാണുക. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ടെന്നീസ് കളിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മറ്റ് കളിക്കാർ ധരിക്കുന്നുണ്ടാകാംടെന്നീസ്

പാവാട അല്ലെങ്കിൽ വസ്ത്രങ്ങൾ.ഇത് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സുഖം തോന്നുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് കമ്മ്യൂണിറ്റിയുടെ വൈബിന് അനുയോജ്യമാവുകയും ജോലി ചെയ്യുന്ന മറ്റുള്ളവരെ കണ്ടുമുട്ടുന്നത് എളുപ്പമാക്കുകയും ചെയ്യും.

ഒരേ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാൻ.

എത്ര തവണ നിങ്ങൾ ജിം വസ്ത്രങ്ങൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കണം?

ആറ് മാസം മുതൽ ഒരു വർഷം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതാണ് വർക്ക്ഔട്ട് വസ്ത്രങ്ങൾ. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ അവ എത്ര തവണ ധരിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ലൈക്ര/സ്‌പാൻഡെക്‌സ് തളർന്നുപോകുന്നതിനാൽ മിക്ക ബാത്ത് സ്യൂട്ടുകളും ഒരു സീസണിൽ മാത്രം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതുപോലെ, മിക്കവയിലും നിങ്ങൾക്ക് ഇതേ ഫലങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കാംഅത്ലറ്റിക് വീr.

 

നിങ്ങൾക്ക് എത്ര തവണ വ്യായാമ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കാം?

വസ്ത്രങ്ങളിൽ ബാക്ടീരിയകൾ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതും ചർമ്മത്തിൽ കയറുന്നതും ഒഴിവാക്കാൻ ഓരോ വ്യായാമത്തിനു ശേഷവും അത്ലറ്റിക് വസ്ത്രങ്ങൾ കഴുകാൻ മിക്ക വിദഗ്ധരും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഓരോ വ്യായാമത്തിനും ശേഷം നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രങ്ങൾ കഴുകാറുണ്ടോ?

വ്യായാമത്തിന് ശേഷം വസ്ത്രങ്ങൾ അലക്ക് കൊട്ടയിൽ ഇടുന്നത് ശീലമാക്കുക. ഒന്നിലധികം തവണ വിയർക്കുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നത് ചൊറിച്ചിലിന് കാരണമാകും

യീസ്റ്റ് അണുബാധയിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം.കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ വിയർപ്പുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ക്ലോസറ്റിൽ ഇടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ഈ വസ്ത്രങ്ങൾ പാറ്റകളെ ആകർഷിക്കും, അത് നശിപ്പിക്കും

നിങ്ങളുടെ വാർഡ്രോബിലെ കമ്പിളി, കോട്ടൺ അല്ലെങ്കിൽ സിൽക്ക് പോലുള്ള പ്രകൃതിദത്ത തുണിത്തരങ്ങൾ.

ഇത് നിങ്ങളുടെ ഊഴമാണ്

എത്രയെത്രAIKA OEM ജിം വസ്ത്രങ്ങൾനിങ്ങളുടെ അലമാരയിൽ ഉണ്ടോ? ഏത് തരത്തിലുള്ള വ്യായാമങ്ങളാണ് നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്? താഴെയുള്ള അഭിപ്രായങ്ങളിൽ എന്നെ അറിയിക്കൂ.